Tränings Paket
Med våra hälsosamma och näringsrika
träningslådor så kan du fokusera på träningen!
Man kan köpa enstaka träningslådor här nu. Nya menyer varje vecka, prova gärna!
Komplett matlåda
* = KRAV-märkt , **= Ekologisk,
*** = G...Gluten, L...Laktos, M...mjölkprotein,
**** = freekeh är ett spannmål gjord av grönt durumvete som rostas och gnuggas för att skapa sin smak.
Kycklinglårröra med ajvar
+ fullkornsris, wokade grönsaker
Smakrik kycklingröra med svensk kycklinglårfilé, morot*, lök** och ajvar relish. Serveras med fullkornsris** och wokade grönsaker. Vi har inga tillsatta råvaror av G / L*** i rätten.
| 571 | 51g | 48,7g | 18g | 6,4g | 500g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Kycklinglårröra Alfredo
+ fullkornspasta, wokade grönsaker
Det här är en proteinrik matlåda med fibrer och långsamma kolhydrater. Kycklingröran gör vi på svensk kycklinglårfilé, rostad blomkål**, grönkål*, vitlök**, laktosfritt smör och laktosfri grädde**. Serveras med fullkornspasta** och wokade grönsaker*. Inga tillsatta råvaror med G / L.
| 594 | 49,6g | 36,6g | 25,4g | 7,9g | 450g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Kycklinglårröra med champinjon
+ freekeh, wokade grönsaker
Gryta gjord på svensk kycklinglårfilé, färska champinjoner, grönsaker* som morot, broccoli och laktosfri grädde** är ingredienser i den här härliga röran. Serveras med freekeh**** och wokade grönsaker*.
| 532 | 40,7g | 43,8g | 21g | 5,8g | 430g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Kycklinggyros med yoghurtsås
+ freekeh
Strimlad svensk kycklinglårfilé kryddad med ekologiska kryddor och kryddblandningen Garam Masala. yoghurtdressingen är baseras på laktosfri yoghurt*, majonnäs* och vitlök**. Serveras med freekeh**** och wokade grönsaker.
| 593 | 39,5g | 41,7g | 30g | 3,7g | 450g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Indonesiskt kycklingfräs
+ fullkornsris, wokade grönsaker
Denna goda färsröra är gjord på svensk kycklingfärs med mycket ekologiska och KRAV-märkta grönsaker och smaksatt med curry och citron. Serveras med fullkornsris och wokade grönsaker.
| 577 | 38,8g | 56,4g | 19g | 8g | 530g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Köttfärsbiffar med paprikaröra
+ Freekeh, wokade grönsaker
Svensk nötfärs* från Faringe gör vi de här saftiga biffarna på som vi serverar med en paprikaröran gör vi på grillad paprika, solroskärnor**, vitlök**, citron* och färsk persilja. Serveras med freekeh****. Inga tillsatta G / L.***
| 605 | 43g | 43,6g | 27g | 5,2g | 420g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Köttfärsrullader med kronärtskocksröra
+ quinoa, wokade grönsaker
Saftiga köttfärsjärpar med svensk nötfärs* från Faringe med en god röra med kronärtskocka, soltorkade ekologiska tomater, KRAV-märkt citron och ekologisk vitlök. Serveras med quinoa** och wokade grönsaker. Ingen tillsatt G / L i rätten.
| 604 | 42,5g | 43,3g | 29g | 8g | 450g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Köttbullar med sötpotatis & blomkålsmos
+ wokade grönsaker
Våra goda köttbullar gör vi på svensk nötfärs* från Faringe. Vi serverar dem med wokade grönsaker* och ett härligt sötpotatis & blomkålsmos baserad på sötpotatis**, blomkål**och laktosfri grädde**. Vi har inga tillsatta råvaror med G / L i rätten.
| 554 | 40,5g | 16,8g | 34,2g | 7,3g | 450g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Het gulaschgryta
+ fullkornsris, wokade grönsaker
Klassiska ungerska köttgrytan gjord på tärnat* nötkött från Faringe som får puttra tillsammans med ekologiska och KRAV-märkta råvaror som krossade tomater, paprika, palsternacka, rotselleri, lök och röd chili. Serveras med fullkornsris och wokade grönsaker.
| 592 | 51 | 56,4 | 17g | 7g | 510g |
| Kcal | fett | protein | kolhydrater | fibrer | vikt |
|---|
Nötfärs & curryfräs
+fullkornsris, wokade grönsaker
Svensk nötfärsröra* med, pumpakärnor**, kokosmjölk** och olika grönsaker* är ingredienser i det här smakrika curryfräset. Serveras med fullkornsris och wokade grönsaker. Inga tillsatta råvaror med G / L.
| 574 | 35,5g | 54,3g | 22,3g | 8,4g | 500g |
| Kcal | protein | kolhydrater | fett | fibrer | vikt |
|---|
Så går det till
Beställningen görs via färdigmatuppsala.se som är våra nya webbshopen
med betalningssystem Swish eller Klarna.
Nesta Tränings Paket information kommer i september.
Beställ via färdigmatuppsala.se
1. Välj "Beställmatlådor" på startsidan.
2. Välj "Tränings Paket"
*Nesta Tränings Paket information kommer i september.
3. Välj "Lägg i varukorg" och Välj "Visa varukorg"
4. Följa betalningssystem (du kan välja Swish eller Klarna)
Vi levererar Uppsala, Knivsta, Lindbacken, Storvreta, Lövstalöt, Alsike, Vreta näs, ramstalund. (frakt avgift + från 60kr)
Du kan även hämta själva (på Björkgatan 73 i Uppsala eller Apoteksvägen 8E i Knivsta)
Vi skickar en bekräftelse efter genomförd betalning.
Smaklig måltid!